Trong hành trình tu tập Phật pháp, nhiều Phật tử gặp phải những tình huống phức tạp liên quan đến mối quan hệ và tâm lý. Có những lúc, khi chúng ta cảm thấy tấn tấn với ai đó, chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi các hiện tượng tâm linh mà người xưa gọi là “bị bùa ngải”. Đây là một cảnh báo quan trọng mà Phật giáo muốn chúng ta hiểu rõ để bảo vệ tâm địa tu học. Hiểu biết về hiện tượng này giúp chúng ta nhận diện và tránh xa những ảnh hưởng tiêu cực, từ đó duy trì tâm niệm trong suốt quá trình tu tập.
Những ai đã tham gia vào thực hành tu tập đều biết rằng, khi tâm ta hướng về một người nào đó quá mạnh, khi ta luôn nhớ tới họ dù đêm hay ngày, khi ta sẵn sàng làm bất kỳ điều gì cho họ mà không suy tính, đó là dấu hiệu cho thấy tâm chúng ta đang rơi vào trạng thái không tỉnh thức. Phật giáo gọi trạng thái này là “bị bùa ngải”, tức là tâm bị che phủ, bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc mạnh mẽ không được kiểm soát. Khi ở trong trạng thái này, chúng ta không còn phát huy được sáng suốt tự nhiên của mình. Thay vào đó, những quyết định, những hành động của chúng ta bị điều khiển bởi một sức lực bên ngoài mà chúng ta không hoàn toàn nhận thức được.
Nhận diện dấu hiệu “bị bùa ngải” là bước đầu tiên để bảo vệ bản thân. Khi chúng ta thấy mình luôn muốn đi tìm ai đó, dù rằng ở nhà có những công việc cần được hoàn thành, nhưng vì yêu cầu hay lời gọi của họ mà chúng ta vứt bỏ mọi thứ để chạy theo, đó là dấu hiệu rõ ràng. Tâm chúng ta đã bị chiếm hữu. Dù có chuyện gì xảy ra, chúng ta vẫn cảm thấy cần phải có mặt bên người đó. Điều kỳ lạ là, khi chúng ta ở bên người đó, tâm chúng ta lại trở nên rõ ràng hơn, sáng suốt hơn, và những công việc mà chúng ta tiến hành dường như dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, khi ở nhà một mình, tâm chúng ta lại trở nên loạn xạo, không tập trung được vào bất kỳ điều gì.
Trạng thái tâm bị loạn động và mất tập trung khi rơi vào trạng thái bị ảnh hưởng
Phật pháp dạy rằng, để thoát khỏi hiện tượng “bị bùa ngải” này, chúng ta cần phải duy trì một chánh niệm vững chắc. Chánh niệm là sự nhận thức rõ ràng về những gì đang xảy ra trong tâm chúng ta tại mỗi khoảnh khắc. Khi chúng ta thường xuyên quán sát tâm mình, chúng ta sẽ dần nhận ra những thói quen cũ, những bóng dáng của những cảm xúc không tỉnh thức, và từ đó có cơ hội để chuyển hóa chúng. Hãy bắt đầu bằng cách dành thời gian để ngồi thiền, để lắng nghe tiếng nói của tâm mình. Trong những giây phút yên tĩnh này, bạn sẽ phát hiện ra rằng tâm bạn thực sự đang nói gì.
Thêm nữa, việc duy trì một lịch trình tu tập đều đặn cũng rất quan trọng. Khi chúng ta có một nền tảng tu tập chắc chắn, khi chúng ta dành thời gian để thụ tập kinh điển, để niệm Phật, để thiền định, tâm chúng ta sẽ dần được tuân chỉnh và trở nên vững vàng hơn. Những tâm niệm sáng sạch sẽ được nuôi dưỡng, trong khi những tâm niệm tối tăm sẽ dần lụi tàn.
Quan trọng nhất là chúng ta cần phải hiểu rằng, những người xung quanh chúng ta cũng đều là con người, họ cũng đang trên con đường tu tập của riêng mình. Nếu chúng ta chỉ đơn thuần tập trung vào việc làm hài lòng họ, chúng ta sẽ bỏ lỡ cơ hội phát triển chính mình. Phật giáo khuyên chúng ta nên yêu thương mọi người với sự nhận thức rõ ràng, chứ không phải với sự bị ảnh hưởng vô thức. Đây là tình yêu vô điều kiện nhưng đầy sáng suốt.
Để tổng kết, hiện tượng “bị bùa ngải” là một cảnh báo quan trọng mà Phật pháp muốn chúng ta chú ý. Nó không phải là một lời trách móc hay một sự phán xét, mà là một lời khuyên từ tấm lòng của những bậc thầy Phật học. Khi chúng ta nhận diện được dấu hiệu này trong cuộc sống của mình, chúng ta có cơ hội để tỉnh thức, để quay trở lại con đường tu tập đúng đắn. Hãy luôn ghi nhớ rằng, Phật pháp được truyền dạy để giúp chúng ta giải thoát khỏi những xáo trộn tâm lý, để chúng ta có thể sống một cuộc sống có ý nghĩa và đầy hạnh phúc thực sự.
